Min YOGA Evje
 
 
 
 


Ta kontakt



Hvorfor praktisere yoga og mindfulness?


Det er det selvfølgelig mange grunner til og alle mennesker har forskjellige ønsker og behov alt etter hvor du er i livet.

Hva du opplever nå eller har opplevd i oppveksten.

Noen ønsker å trene yoga for styrke og fleksibilitet i kroppen og tar pust og meditasjon som en bonus.

Noen ønsker å gå ned i vekt og få strammere figur.

Det å finne indre ro og mindre opplevelse av stress og stressrelaterte plager er målet til andre.

Andre ønsker å forstå seg seg selv bedre, å fordype seg mer i sitt indre liv gjennom avspenning, chanting og meditasjon.

Jobbe seg ut av traumer og lytte til sin indre stemme og få økt selvtillit.

Alt er rett, den som søker finner sin vei og sin sannhet.


Uansett hva ditt mål er med yoga og meditasjon er, håper jeg du melder deg på et kurs og går et lite stykke av din vei med meg.

Elsk deg selv og takk kroppen din.











Min YOGA Evje

Copyright © All Rights Reserved

Follow Us